Gyakorlat – Saját életkerekem

  1. Gondold végig életed legfontosabb területeit az életkerék segítségével
  2. Az életkerék életünk 8 területének egyensúlyát reprezentálja
  3. A kerék közepe a 0-pont, a széle a 10-es pont. Mindegyik területet értékelni kell aszerint, hogy mennyire vagy elégedett vele
  4. Rajzold meg azt a körszeletet, amelyik a legjobban reprezentálja elégedettségi szintedet, majd
  5. Más színnel jelöld be, hogy melyik szinttel lennél elégedett, és a buborékba írd be, miben szeretnél fejlődni